Coaching Themen

Job- und Karrierecoaching

• Erstellung von Bewerbungsunterlagen
• Optimieren Lebenslauf, Anschreiben
• Stellensuche, Bewerberprofil
• Vorbereitung auf Vorstellungsgespräch
• Selbstvermarktungsstrategien
• Selbstpräsentation des beruflichen Werdegangs
• Vorbereitung auf Assessment-Center
• Digitale Bewerbung, Video-Chat
• Jobportale, Karrierenetzwerke
• Perspektivwechsel, Neuorientierung
• Zielvereinbarungsgespräche, Karrieregespräche, ...

Führungskräfte Coaching

• Führungskonzepte
• Führungsrollen
• Ressourcen
• Kommunikationsmethoden
• Systemische Sichtweise
• Delegieren
• Selbstmanagement
• Resilienz
• Karriereziele
• Konfliktlösestrategien
• Feedback- und Mitarbeitergespräche
• Veränderungsprozesse
• Fehlerkultur
• Werte und Visionen

Metakompetenz Training

• Selbstreflexion
• Kommunikationskompetenzen
• Selbstmanagement
• Konfliktfähigkeit
• Resilienz Aufbau
• positives Denken
• Lernkompetenzen
• Selbstwirksamkeit
• Verantwortungsbewusstsein ... 

Lösung von Problemen

• Sogenanntes "Problemerleben" Zuhause oder am Arbeitsplatz
• Mangel an Klarheit in Bezug auf Ziele
• unerfüllte Wünsche, Sehnsüchte
• Einsamkeit, Überlastung
• Versagensängste, wie Angst vor Gruppen zu sprechen
• Motivationslosigkeit oder Lernhemmnisse
• Kommunikationsprobleme
• negatives Denken
• sich ausgenutzt fühlen
• ziellos, perspektivlos ...

Wie läuft das Coaching?

Ich begegne dir als ein "durch ständiges Lernen und Selbsterkenntnis" geprägter Coach. Du erlebst eine Coaching Situation auf Augenhöhe und jemand der dir zuhört ohne zu werten. Mein persönlicher Coaching Stil ist inspiriert von den hypnosystemischen Konzepten Gunther Schmidt´s (Problemlösungsgymnastik, Auftragszwickmühlen, Double Binds, Utilisation ...) und den Ericksonschen Konzepten.

Angewandte Methoden können sein:

• Lösungsorientierte Beratung (nach Gunther Schmidt und S. DeShazer)
• Zirkuläre, systemische Fragemethoden
• Arbeiten mit Metaprogrammen, Orientierungsmustern
• Arbeiten mit den logischen Ebenen (nach Dilts)
• Neurolinguistisches Programmieren, Refraiming (NLP-Techniken)
• Metaphernarbeit, Hypothesenbildung
• Skalierungen, Feedback, und viele weitere

Ich freue mich darauf, dich bei deinem persönlichen Anliegen zu unterstützen!  

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Heike Schweitzer